Скрабы для тела
Правила применения скрабов:
1. Пользоваться скрабом для лица лучше всего перед сном. Очистите лицо так, как вы привыкли, нанесите скраб на слегка влажную кожу и помассируйте лицо в течение пары минут мягкими круговыми движениями. Двигайтесь по массажным линиям: от середины лба к вискам и от середины подбородка к мочкам ушей. Очищать кожу вокруг глаз пилингом нельзя! По окончании этой процедуры смойте средство теплой водой и нанесите питательный крем.
2. После пилинга кожа должна стать свежей и гладкой. Но, если появилась краснота, которая не проходит несколько минут, кожа горит и пощипывает, то скорее всего этот скраб вам не подходит.
3. Скрабы для рук и ног удобнее использовать во время маникюра и педикюра, а для тела – сразу после принятия душа или ванны, чтобы кожа была распарена. При этом обратите особое внимание на проблемные участки – верхнюю часть рук, бедра, ягодицы, пятки и локти. После пилинга нанесите на тело молочко или крем.
4. Применяйте скраб не чаще 1-2 раз в неделю, иначе кожа лишится своей естественной защиты. Это особенно важно при сухой коже. Если у вас проблемная, чувствительная кожа, пользоваться скрабом нужно очень осторожно не чаще 1 раза в неделю.
В домашних условиях можно приготовить очищающие маски-скрабы из имеющихся в хозяйстве продуктов, например такие:
Кокосово-виноградный скраб:3 ст.л. сахара, 2 ст.л. кокосовой стружки молотой, 2 ст.л. сухого молока, 3 ст.л базового масло виноградной косточки,
1-2 ст.л тёртого масло какао.
Медовая очищающая маска: Расплавьте 2 столовые ложки меда в водяной бане (не доводите до высокой температуры), снимите с огня и, немного остудив, добавьте сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Маска идеальна для угреватой шершавой кожи. Она питает, освежает и осветляет ее, а благодаря отрубям оказывает регенерирующее действие.
Овсяно-молочная мягкий скраб. Две-три ложки овсяных хлопьев измельчите в кофемолке или блендере. Добавьте молоко или сливки, чтобы получилась кремообразная масса. Нанесите на чистую влажную кожу лица и шеи, слегка помассируйте. Через 10 минут смойте теплой водой.
Огуречный скраб. Огурец нужно натереть на терке, потом смешать со столовой ложкой толокна или геркулесовых хлопьев, дать настояться в течение 20 минут. Наносить на лицо легкими круговыми движениями 5-7 минут. Смыть теплой, потом прохладной водой.
Морковно – овсяный скраб. Выдавить сок их морковки, смешать с овсянкой, дать ей набухнуть. Нанести эту смесь на кожу, через 10-12 минут смойте водой.
Творожный скраб. Возьмите 1 чайную ложку перемолотого риса (можете воспользоваться кофемолкой), тщательно перемешайте его с 2 столовыми ложками творога и 0,5 чайной ложки оливкового масла. Перед использованием смесь желательно немного подогреть.
Кофейный скраб. Соберите кофейную гущу после выпитого кофе. Следите за тем, чтобы кофейная гуща не была очень сухой, пусть лучше сверху чуть проступает жидкость. В кофейную гущу добавьте несколько капель косметического масла кедрового ореха, нанесите на кожу лица полученную смесь и легкими круговыми движениями помассируйте ее. Через 5-10 минут смойте теплой водой.
Кофейно-творожный скраб. Собрать кофейную гущу, остудить и смешать с таким же количеством жирного творога, нанести на кожу лица полученную смесь и легкими круговыми движениями помассировать ее. Через 5-10 минут смойте теплой водой.
Сладкий скраб. Смешайте 5 столовых ложек сахара с одним пакетиком взбитых сливок и сразу нанесите на лицо. Слегка помассируйте и смойте теплой водой.
Соленый скраб для тела. Соль - это природный скраб, который великолепно "полирует" кожу, возвращая ей упругость и здоровый вид. Противопоказания - чувствительная или раздраженная кожа. Использовать скрабы необходимо после принятия душа.
1. Скраб с морской солью. Смешайте морскую соль с маслом для тела или оливковым маслом. Оставьте эту смесь на кожа несколько минут, чтобы крупинки соли растворились, затем помассируйте кожу, после чего смойте скраб водой.
2. Скраб с кухонной солью. Принять душ, после душа набрать во влажную ладонь 1 столовую ложку соли и в течение 2-3 минут нежно, кругообразными движениями массировать кожу. Затем смыть соль, вытереть кожу насухо и нанести увлажняющий крем.
Скрабы для лица
Возьмите четверть стакана миндальных орехов и залейте их 100 г кипящей воды. Через 5 минут слейте и пропустите образовавшуюся массу через мясорубку, добавьте чайную ложку лимонного сока. Все хорошо перемешайте.
Скраб для проблемной кожи.
Возьмите две столовые ложки овсяных хлопьев и смешайте со столовой ложкой оливкового масла и чайной ложкой молотого риса.
Скраб для чувствительной кожи
Растопите две чайные ложки сливочного масла и добавьте в него измельченные в муку две столовые ложки грецких орехов и два желтка перепелиных яиц.
Скраб питательный.
В фарфоровой мисочке хорошо разомните две столовые ложки клюквы, добавьте столовую ложку масла сладкого миндаля, три чайных ложки сахара, две столовых ложки овсяных хлопьев и 2-3 капли масла апельсина, все тщательно перемешайте и оставьте на несколько минут, чтобы хлопья набухли.
Скраб тонизирующий.
Разомните две столовые ложки малины, добавьте по капле масла иланг-иланга и мяты.
А два самых простых рецепта - это кофейный и солевой скраб.
Маски для лица
Банановая маска для лица
Готовим маску в домашних условиях: Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи.
Нанесение, применение маски: Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс — 20 процедур.
Огуречная маска для лица для нормальной кожи
Смешивают и взбивают до образования пены 1 столовую ложку огуречного сока, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель воды. Накладывают маску толстым слоем, снимают теплым полотенцем и протирают лицо розовой водой. Применяется при сухой и нормальной коже с признаками увядания.
Маска из айвы при увядающей коже и при угревой сыпи
Сочную спелую айву натереть на мелкой терке, кашицу наложить на увядающую кожу лица. Такая маска хорошо помогает и при угревой сыпи на лице.
Рецепты для отбеливания кожи
Хорошо отбеливает веснушки сок айвы, земляники, калины, редьки, малины, красной и черной смородины, сок цветков календулы, листьев петрушки, лимонный сок, смешанный в равном количестве с картофельным крахмалом, сок квашеной капусты, умывание березовым соком по утрам, протирание лица утром и вечером соком лимона, смешанным пополам с кипяченой водой.
Маску обычно накладывают на лицо легкими массажными движениями от центра и держат на лице в течение 15-30 мин. Затем аккуратно смывают теплой водой.
Земляничная маска для лица
На лицо накладывают маску, приготовленную из 50 мл молока, разбавленного 50 мл земляничного сока. Слой ваты, смоченный в этой смеси, накладывают на лицо на 15—20 мин и накрывают махровым полотенцем. После снятия маски кожу слегка вытирают и смазывают питательным кремом.
Маска из моркови для жирной, сухой кожи лица
Измельченные на мелкой терке 1—2 моркови смешивают с белком 1 яйца, добавляют 1 чайную ложку оливкового или персикового масла и немного толокна или крахмала. Маску накладывают на лицо и шею на 15 мин (при жирной коже) или 30 мин (при сухой коже). Смывают сначала теплой, а затем прохладной водой. Применяют при увядающей коже с мелкими морщинами.
Маска из моркови и оливкового масла
В сок моркови добавляют взбитый желток 1 яйца и несколько капель оливкового масла. Наносят на лицо и шею и через 20—25 мин смывают прохладной водой.
Маска с соком алоэ
Смешивают до получения однородной массы 1 чайную ложку яичного желтка с таким же количеством сока алоэ и 1 столовой ложкой сметаны. Полученную смесь накладывают на лицо и шею послойно (после подсыхания первого слоя наносят второй и т. д.). Держат маску 20—30 мин, затем смывают теплой водой, а в конце ополаскивают лицо холодной водой. Назначение: Применяется при любом типе кожи. Она питает и освежает ее.
Арбузная маска для лица и шеи
5—6 слоев марли или тонкий слой ваты смачивают арбузным соком и накладывают на 15—20 мин на лицо и шею, затем смывают водой и смазывают питательным кремом. Назначение: Маска с соком арбуза применяется для предупреждения дряблости как сухой, так и жирной кожи. Она витаминизирует, тонизирует, освежает кожу, делает ее гладкой, мягкой.
Желтково-лимонная маска для лица
Растирают 1 желток с 1 чайной ложкой предварительно измельченной в пудру лимонной коркой и оставляют в закрытом сосуде. Через 15 мин добавляют к смеси 1 чайную ложку растительного масла и хорошо размешивают. Затем толстым слоем наносят на кожу и оставляют до высыхания. Смывают маску водным настоем петрушки. Завершают процедуру холодным компрессом. Назначение: Маска применяется при сухой и нормальной коже. Она хорошо питает и тонизирует коже.
Желтково-медовая с соком лимона
К 1 яичному желтку добавляют 1/2 чайной ложки меда темного цвета (например, гречишного), 3—4 капли растительного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбивают до образования пены, а затем добавляют 1 чайную ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маска не только очищает и питает кожу, но и регулирует водный баланс. Назначение: Применяется при сухой и нормальной коже, при ее шелушении и увядании.
Зверобойная маска
Смешивают 1/2 столовой ложки настоя зверобоя, 1 столовую ложку воды, 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 столовую ложку оливкового масла, по 10 капель витаминов A и Е. Наносят на 10—15 мин. Назначение: Маска снимает воспаление и питает кожу лица и шеи. Применяется при сухой и нормальной коже.
Кабачковая маска для лица
Измельчают на терке мякоть кабачка, наносят на марлю и накладывают на лицо на 15—20 мин. Маска стимулирует обменные процессы в коже, увлажняет, очищает и тонизирует ее. Назначение: Применяется при сухой и загрубевшей коже, для предупреждения морщин, смягчения и разглаживания увядшей или морщинистой кожи.
Маска для волос
ПЕРСИКОВАЯ МАСКА (для секущихся волос)
ИНГРИДИЕНТЫ
2 персика, 3 ст. ложки молока, 5-7 капель масла душицы.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Персик очистите от кожицы, выньте косточку и разомните до получения кашицы, добавьте молочко и масло и эту массу наносим на волосы на 20-30 минут, затем смываем маску, применяя шампунь.
ЛУКОВАЯ МАСКА (укрепляющая)
ИНГРИДИЕНТЫ
1 большая луковица, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки репейного масла, 1 желток.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Луковицу очистите и натрите на мелкой терке, отожмите сок. В полученный сок добавьте масло, желток и мед, все перемешайте. Смесь нанесите на волосы, оберните голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, оставьте на 30 минут. Затем вымойте голову шампунем и ополосните водой с уксусом, чтобы запах лука улетучился.
МАСКА С МАЙОНЕЗОМ (для тонких и безжизненных волос)
ИНГРИДИЕНТЫ
1 желток, 3 ст. ложки майонеза, 1 ч. ложка рисового масла.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
В мисочке хорошенько перемешайте все составляющие. Подогрейте в микроволновой печи, чтобы масса стала чуть теплой. Нанесите на волосы на один час, замотайте голову в полиэтиленовый пакет и сверху укройте полотенцем. Эту маску нужно смывать, используя шампунь.
КЛЮКВЕННАЯ МАСКА (питательная)ИНГРИДИЕНТЫ
3 ст. ложки клюквы,1 ст. ложка оливкового масла, 7-10 веточек петрушки.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Клюкву разомните и отожмите сок (используйте свежие или замороженные ягоды – это не так важно), петрушку измельчите до получения кашицы, отожмите сок, смешайте с соком клюквы, добавьте оливковое масло. Полученную вязкую жидкость вотрите в корни волос, укройте голову полиэтиленовой пленкой. Через 20-30 минут смойте маску, используя шампунь.
МАСКА ИЗ КАЛИНЫ (увлажняющая)
ИНГРИДИЕНТЫ
2 ст. ложки калины , 1 ст. ложка красного вина, 1 ч. ложка рисового масла.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Калину разомните (лучше брать свежие ягоды), отожмите сок, смешайте с красным вином (подойдет любой сорт) и рисовым маслом, нанесите на волосы, оставьте на 30 минут. Затем смойте маску, используя шампунь.
Уход за кожей стоп
1. 2 ст.л. семян льна залить 1 л кипятка, настоять 1 час. Держать ноги в ванночке комнатной температуры 10-15 мин.
2. 300г коры дуба (или ивы) варить полчаса в 2 л воды, процедить, довести объем до 2л. Держать ноги 20-30мин.
3. 2 ст.л. травы зверобоя настоять в 1 л воды. Держать ноги в настое 20-30мин.
4. 2 ст.л. хвои сосны кипятить 10мин в 1 л кипятка. Держать ноги в отваре 20-30мин. Такие ванночки полезны при натертой воспаленной коже, а также для улучшения кровообращения.
5. 2 ст.л. травы хвоща полевого настоять в 2л кипятка. Держать ноги в настое 20-30мин. По окончании процедуры кожу между пальцами смазать борной кислотой. Такие ванночки полезны при потливости стоп.
6. 2 ст.л. мелконарезанных листьев шалфея залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения. Разбавить 2л воды. Держать ноги в настое 20-30мин. Такие ванночки полезны для уставших ног и при потливости стоп.
7. Взять по 2 ст.л. листьев подорожника и цветков календулы, заварить 2л кипятка, настоять полчаса, процедить. Держать ноги в настое 20-30мин. Такие ванночки полезны при воспалениях стоп.
8. 6 ст.л. ромашки (или мяты) настоять 1 час в 2л кипятка, процедить, подогреть. Держать ноги в ванночке, пока вода не остынет. Такие ванночки снимают усталость, уменьшают потливость.
9. При загрубевшей коже применяется мыльно-содовая ванночка: в 2л горячей воды добавить 1 ч.л. соды, 1 ст.л. мыльной стружки. Держать ноги в растворе 20-30 мин. После ванночки смазать стопы жирным кремом. Ванночки рекомендуется делать ежедневно на ночь.
Лечение трещин на стопах:
1. Разогретую кожу пяток смазать толстым слоем меда. Сверху положить лист капусты. Перевязать бинтом. Надеть хлопчатобумажный чулок. Держать всю ночь.
2. Для смягчения огрубевшей кожи на пятках делать компрессы из свежих помидор.
3. Взять полстакана очистков картофеля, добавить полстакана семян льна, залить 0,5л воды, варить до образования густой кашицы. В эту кашицу опустить ноги на 20-30мин, ополоснуть теплой водой. После процедуры смазать стопы жирным кремом с витамином А или гусиным несоленым салом.
4. 2 ст.л. крахмала растворить в 1л теплой воды. Подержать ноги в этом растворе. После ванночки кожу вытереть насухо.
5. 2 ст.л. измельченных листьев крапивы заварить 1л кипятка. Охладить, затем подогреть, опустить ноги на 20мин. После ванночки ноги вытереть насухо, смазать жирным кремом. Применять при потертостях и трещинах на ногах.
6. Нарезать яблоко кубиками, отварить до образования кашицы. Наложить толстым слоем на трещины на пятках. Накрыть салфеткой или марлевой повязкой. Держать 30мин.
От усталости ног:
1. Опустить на 10 мин ноги в очень горячую воду, добавив в нее горсть поваренной или морской соли, вытереть ноги насухо и полежать или посидеть так, чтобы ноги были выше головы.
2. Опустить ноги сначала на 2мин в горячую воду, затем на 5мин в холодную. Повторить 5-6 раз. Закончить опусканием в холодную воду.
3. Принимать 20-мин ванночки из настоев трав: ромашки, шалфея, мяты, хвоща, подорожника.
Источник:bt-lady.com.ua, woman.otebe.info, www.beautynet.ru, narod-sredstva.ru, www.zdrav.info