Ароматерапия – это одно из самых популярных и быстро развивающихся направлений нетрадиционной медицины. Основное ее достоинство – использование натуральных эфирных масел, что не имеет таких побочных эффектов, как лекарства современной медицины.

Если вы решили заняться ароматерапией, то вам так же следует знать и использовать правила применения эфирных масел и правила безопасности в ароматерапии.

Способов применения эфирных масел насчитывается очень много. В данной статье я рассматриваю только те методы применения ароматерапии, которые можно использовать в домашних условиях. Информация дана для ознакомления или как справочная. Планируются статьи более подробно описывающие разные методы с соответствующими рецептами.

Создание ароматических и лечебных смесей эфирных масел требует определенных знаний и навыков