| Главная » Статьи » КАТАЛОГ СТАТЕЙ » Процедуры |
Паровые ванны с травами
От акне: Вяжущий эффект имеют: Корень окопника, листья шалфея, листья крапивы Для сухой кожи: Листья липы, перечной мяты, корень окопника, цветки ромашки От экземы: Листья и цветки фиалки, корень окопника, кора белой ивы и сорго лимонное Для жирной кожи: Тысячелистник, перечная мята, сорго лимонное, листья колдовского орешника Тонизирующие травы: Тимьян, лаванда, тысячелистник, перечная мята, ромашка Как правильно принимать паровую ванну: 1. Волосы соберите в хвост или замотайте полотенцем, чтобы они не мешали. Лицо умойте, но не вытирайте. 2. Возьмите широкую кастрюлю, чашу или миску. 3. Доведите в ней до кипения 1 литр воды, снимите с огня. Бросьте в воду травы. Для этого травы лучше завязать в марлю. Оставьте их на 3-5 минут. 4. Сядьте на стул, накройтесь полотенцем и наклонитесь над емкостью с водой. Но расстояние между лицом и водой должно быть не менее 20-25 сантиметров. Если пар слишком горячий, поднимите голову повыше или сдвиньте полотенце, чтобы у пара был небольшой выход наружу. 5. Закройте глаза и посидите спокойно примерно 10 минут. Во время распаривания поворачивайте слегка голову из стороны в сторону и вверх-вниз. 6. Завершите паровую ванну, умывшись прохладной водой, и аккуратно промокните кожу мягким полотенцем. Но паровые ванны не рекомендутся принимать в некторых случаях, например, когда сосуды расположены близко к коже. | |
| Просмотров: 311 | |
| Всего комментариев: 0 | |